每天十點Q點 的按
其實我換了很多東西
謝謝bbh 和贊助廠商
相關日記
http://tw.myblog.yahoo.com/peichen1009-1971/article?mid=34028
2. BBH的Q點免費兌換 Minors i-08 mini massager 迷你行動按摩器 (白色)
http://tw.myblog.yahoo.com/peichen1009-1971/article?mid=38805
2011/3/1跟bbh免費用Q點兌換的3本好書
http://tw.myblog.yahoo.com/peichen1009-1971/article?mid=40186&prev=-1&next=40173
超圖解！不織布幸福小物
- 作者：Boutique-Sha
- 譯者：王慧娥
- 出版社：世茂
- 出版日期：2011年01月28日
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010495632
本書特色
1 適合外出使用的多款手提袋：鮮少能在店裡看到的不織布手提袋，使用厚質地的不織布，再加上內袋之後，不但牢固，而且又好用。這些手提袋也能成為搭配服裝上的要角！
2 各種小巧的包包，該裝什麼好呢：手提袋裡面的小東西，正需要小巧的包包來分類。
3 可愛的隨身小物，時時陪伴你身邊：作各式不同的小包包，還可依據用途及心情來替換使用。每天隨身帶在身邊的小東西，如果用觸感柔和的不織布製作，相信能讓你更加愛不釋手，或是當成禮物送人也相當合適。
4 廚房小物，帶來快樂的每一天：廚房裡的各式用品，一樣自己動手用不織布來製作。
5 午後時分的起居室：使居家生活更快樂、更舒適的小東西。讓起居室裡，充滿了你喜歡的小用品。
6 製作之前的注意事項：附錄【原寸紙型描繪法、不織布裁剪法、車縫技巧與重點、基礎手縫、刺繡法】教學，讓你的作品輕輕鬆鬆完成可愛度百分百！
寶貝孩子的親子瑜伽
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010488188
本書特色
針對親子可共同進行的瑜伽，以彩色圖文的方式以及淺顯易懂的輕鬆筆調來進行解說。除了會對每一個動作按順序步驟說明練習的方法、要點、效果以及每個動作主要的運用系統(例如：扭轉、平衡等)外，在練習瑜伽時，父母可在何時給予何種鼓勵，書中亦給出適當的建議。為了方便記憶，對於每一個瑜伽動作都會賦予一個簡單、有趣的別名，例如「小狗的姿勢」、「看太陽的姿勢」、「帆船的姿勢」等。同時也會依生活中常見的小毛病來介紹瑜伽動作以利讀者為日常的調養之用。
書本最後則附有彩色圖卡，一面為瑜伽動作，一面則為代表動作名稱的畫作，讓孩童可以隨身帶著走，就算沒有書本的輔助也能依著卡片上的圖案來做練習。
透過本書，不僅可以練習瑜伽，調整身體，在練習瑜伽中也可透過肢體的碰觸以及親子間的相互協助來增加彼此的親密感。
超速效！安撫寶寶入眠100招
- http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010494633
親愛的新手爸媽，您是否在內心總是吶喊著：
『為什麼每晚睡前總需跟孩子博鬥一番？』
『為什麼孩子前一分鐘還滿臉睡意，可是下一分鐘又是「一尾活龍」？』
『為什麼每天過了深夜，孩子總是沒有睡意反而精神更好？』
『為什麼好不容易哄入睡的孩子，半夜卻亢奮醒來？』
『為什麼一將寶寶放上床，孩子就再也難以入睡？』
《超速效！安撫寶寶入眠100招》
0-5歲孩子肯就寢＆快速入眠的教戰手冊！
所有父母人手必備的實用秘笈！
主婦之友社◎著
100招最實用有效的安撫寶寶睡眠技巧，
日本爸媽親自嘗試最有效、最好用的寶寶快速安眠妙招。
不論寶寶多難纏，爸媽都可找到有效方法讓小寶貝立刻入睡！
輕鬆解決寶寶【絲毫沒睡意】、【哭鬧睡不著】、【作夢睡不好】的困擾！
寶寶睡眠分析表
帶出生未滿百日之前的寶寶就跟打仗一樣。（使用傾斜枕有效預防寶寶吐、溢奶，幫助睡眠。）（給寶寶拍拍時配合媽媽的心跳速度。）
三 ~ 四個月睡了醒，醒了睡；建議一早固定時間叫醒寶寶。（避免晚歸父母於睡眠時間叫醒孩子）（每天利用空閒時間帶孩子出門活動筋骨，有助睡眠）
六個月寶寶，白天睡眠時間盡量控制兩個小時左右（午睡時間，三點半前就要結束）（晚上提早關閉電視，過度的視、聽覺刺激導致難以入眠）
有助飽飽睡眠小秘訣
讓寶寶練習不含乳也能入睡，減少夜奶次數，讓寶寶沒有依賴進入睡眠。
媽媽的味道最讓寶寶安心，讓寶寶安心睡的秘訣，在被子上放一件媽媽的襯衫吧！
方法雖老效果好！睡前故事孩子都喜歡。
欲速則不達！寶寶入睡15 ~ 30分鐘後再將寶寶抱上床。
本書特色
獻給老是半夜起床、累壞的爸爸媽媽，最關鍵有效的安撫寶寶安眠5步驟
STEP 1. 以知識化解憂慮，了解寶寶的睡眠機制！
STEP 2. 早上能早起，晚上要早睡就不成問題！
STEP 3. 營造舒適的睡眠環境，讓寶寶更易進入夢鄉！
STEP 4. 學會書中教戰守則，輕鬆搞定寶寶安穩入睡！
STEP 5. 不吵醒外出玩到累的寶寶，並小心將熟睡的他抱上床！
讓寶寶肯乖乖上床＆快速入眠的十大教戰守則
1.8：00前叫醒寶寶，養成規律的生活作息。
2.與寶寶共進早餐，體溫上升後，思考更清晰。
3.接受陽光的洗禮，感官刺激讓寶寶產生疲憊感。
4.白天盡情玩耍、活動筋骨，夜晚睡得更香沈。
5.15：30前喚醒午睡的寶寶，避免影響晚上睡眠。
6.一天看電視不超過2小時，避免過度刺激。
7.全家一起共進晚餐，培養睡前的儀式。
8.17：00前幫寶寶洗澡，以維持情緒的平穩。
9.20:00讓寶寶準時上床，以分泌成長激素。
10.請爸媽在晚上22:00前就寢，作好榜樣
留言列表
