| 由於台灣近年長治久安，大家普遍缺乏危機意識之下，一次大地震震出許多問題，其中最重要的是國民普遍不懂得自救或正確簡易的救人方式，使得求生機率大大降低，雖然是亡羊補牢，但猶未晚矣。希望大家記取教訓並從中獲得經驗。本刊將陸續以「個人求生手則」系列刊載相關自救救人的簡易技能。 |
| 當意外發生有許多人受傷時，除以第一時間對外求救外，在等待專業救援時，必須知道哪一位傷患應優先處理，評估傷患狀況後，依序檢查處理：意識、呼吸、脈博、傷口。而一般以成人心肺復甦術(CPR)最為實用。 |
| 根據統計，呼吸或心臟停止，只要超過四到六分鐘，腦部細胞就開始缺氧死亡。當有人發生意外時，可以立刻進行下列五個急救步驟： |
| 1. | 「檢查意識」：靠近其耳朵大聲對話，輕拍或搖其肩膀，確認其意識狀況，若清醒，則不需要進行下列急救措施。 | ||||||
| 2. | 若不清醒，立刻「高聲呼救，打119」：叫救護車，並冷靜告知情況、地點與明顯位置，最好派人到街口指引救護車，只要意識不清，都要儘快送醫處理(在等待救援的過程中，就可進行下列3～5項的急救動作)。 | ||||||
| 3. | 「暢通呼吸道」：若傷患面部朝下，這時施救者必須以一手固定其後頸，一手放其臀部外側，平穩地翻身(頭頸背成一直線)成仰臥狀。為避免頸椎受傷，儘量讓傷患躺在堅實平坦的表面，不要躺在鬆軟的地方，否則不利急救。 ..........................
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| 4. | 「檢查呼吸」：花3～5秒鐘，耳朵靠近傷患口鼻，看(胸部起伏)、聽、感覺(呼氣)呼吸。 ..............
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| 5. | 「檢查脈博」：花5～10秒鐘，食、中兩指在傷患頸中線(男性喉結處)向外側約1.5至2公分壓按頸動脈。 ............
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以上急救方法惟為一實用的技能，每人皆需具備，以防意外發生時只能束手無策的遺憾。
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原本我也很想照
可是我的相機放在我姑姑家
我家雙胞胎回家
還一直很興奮跟我說
媽媽
要拍一下肩膀
打119
脖子抬起來
檢查呼吸
按胸部一下後要吹氣
步驟都講對了
雖然不知道她們記得懂得多少
最少她們明白這個叫CPR心肺復甦術
如果有興趣
也可以跟鄰近地區消防隊接洽
這是一個很有教育性的活動
也謝謝所有湖內鄉婦女防火宣導隊的愛心指導 以及幼稚園提供照片
關山社區婦女防火宣導分隊
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