死亡只是另一個階段

有很多機會可以告訴孩子,死亡是生命的一部分轉po

當珍妮弗的祖父意外死亡時,這個四歲小女孩的各種問題使處於悲傷中的父母難以回答:「為什麼人們把他埋起來?他是站在地下還是躺著?他穿什麼?」。珍妮弗的母親說:「我感到震驚。我沒有從這方面想問題。我的想法完全是情緒和精神方面的,但她卻問棺材和泥土的問題。」 這並不是說孩子不想念失去的親人,只是,孩子對任何事情包括死亡,都使用具體和簡單的話語。 

  以下是幫助孩子面對死亡,同時教他們珍惜生命的幾個技巧: 

  1. 處理好父母自己的感情 


  大多數父母要等到面對死亡才開始思考如何幫助孩子理解這個概念。這可能不是最佳時間,特別是當父母自己也面臨如何處理失去親人的痛苦的時候。比較好的方式是,現在就開始,時不時地談論你對死亡的看法,你自己的經歷。然後,你可以告訴孩子,你的寵物死的時候,你的感覺,你自己的祖父死時,你的想法。這會給他們這樣的感覺:死亡與損失是普遍的。當然是這樣。 

  2. 告訴孩子生命的週期 


  有很多機會可以告訴孩子,死亡是生命的一部分,但大多數父母為了避免使孩子不愉快,都忽略了。專家們都建議父母抓住這樣的機會。花園中玫瑰花的盛開與凋謝,都是使孩子明白生命與死亡的機會,就如季節的改變與家庭寵物的死亡一樣。拜訪年老的親戚和朋友時,也可以向孩子解釋什麼是衰老,當然這不會總是愉快的。如果給孩子訊息:死亡話題是可以談論的,那麼他們就會自由地發問,將來在面對所愛的人死亡時,會更好地處理。 

  3. 讓孩子知道你的悲傷 


  某個親密的人——祖父(母)、好朋友、或甚至是你的配偶——死了。父母的本能使你把孩子排除在你的痛苦之外。請不要這樣,否則你的孩子被迫在以後面對這個問題。29歲的朱迪在5歲時失去了父親,她說:「家中沒有人告訴我他的死亡。他們只是說,他走了。我自然要問,他什麼時候回來。我直到今天仍在問這個問題,這一直影響我的生活。」朱迪希望她的家人在他們悲痛時讓她知道,「我知道他們在保護我,但這在以後的很長時間沒起作用。」 
  讓孩子看到你的悲傷並不是件容易的事,但隱瞞不僅使他感到與你的隔離,還會無意識中傳遞給他這樣的信息:某個人死亡時,哭泣或感到悲傷是不好的。這實際上與孩子應該知道的東西剛剛相反。你要做的是,給孩子希望:痛苦總會過去。你的責任是讓他們知道,痛苦是生命的一部分,它會消失。那麼,應不應該帶孩子參加葬禮呢?想想我們舉行葬禮的目的——幫助整個家庭在其他所愛的人的支持下,接受死亡帶給我們的痛苦。孩子們應該參加葬禮,儘管不同的情況應該區別對待。 

  4.誠實        


  孩子們對死亡的問題常常叫人難以回答。你最好任何時候都直接和誠實地回答,並且只提供孩子們需要的信息。如果他們想知道棺材和泥土,那麼就告訴他們。如果想知道,他們是不是也會死,你的答案完全應該誠實,雖然可以委婉一點, 比如,可以說:那會是很久很久以後的事。孩子們最擔憂的是他們自身的安全。他們想知道,爸爸和媽媽是不是總在那裡。告訴孩子,爸爸媽媽會很長時間都在他們身邊,但不管發生什麼事情,他們都會得到照顧。 
  盡量避免一些陳詞濫調,如:祖母走了或祖父睡覺去了等。這些話只會使孩子產生更多的問題和更多的恐懼。 

  5. 給孩子精神上的教導      

 
  你可以直接告訴孩子,生命有更高層次的意義。我們所愛的人去世了,但我們可以繼承他的好品質,我們自己身上的好品質也會存在於他們的記憶中。父母可以教育孩子,任何事物都是有原因的,包括死亡。讓孩子知道,他們自己是整個世界極小、但重要的一部分,這有助於他們保持希望。精神可以幫助孩子認識到,事情應該是這樣的,當他們結束時,仍給我們希望:它沒有結束。 

  6. 保持鮮活的記憶        

 
  不要禁止談論已去世的我們所愛的那些人,或避免提起大家在一起的快樂時光。相反,應使大家保持對所愛的人的鮮活記憶。製作一本孩子與祖父(母)在一起時的影集,常常拿出來看;去餐館時,提起他們最喜歡的食品或他們會點什麼菜。總之,常談起那些已去世的親愛者,回憶他們的點點滴滴,好像他們還活在我們中間。 

  7. 更多信息 


  家裡寵物的死亡,常常是孩子面對死亡的第一次經歷。父母應該使這件事變得有價值和積極。談論死亡以及你對死亡的看法。一起悲哀。 
  應不應該帶孩子參加葬禮?在悲傷的時候,帶孩子(即使是嬰兒)參加葬禮,遠比把他們排除在外好。如果去世的是父母中的一方,無論如何都應讓孩子參加葬禮。花些時間告訴孩子,葬禮上會發生什麼,比如:「阿姨可能會大哭,我希望這不要嚇著你。」如果你感到,在這艱難的時刻,巨大的悲傷使得你無法幫助孩子,那麼,把這個工作委託給某個親戚或朋友。如果孩子自己不願意參加葬禮,也不要強迫,跟他討論,明白孩子的擔憂,絕不要逼迫他。
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  • ⓛ  ⓐⓜ  小宇。
  • 很棒的文章 謝謝媽咪分享
  • 不客氣
    越早讓孩子明白 就越不怕

    雙胞胎天使媽 於 2011/11/30 00:22 回覆