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2011.8.7李察‧米勒博士演講家庭生活 [謝謝呂家庭的分享]
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一開始米勒博士引用了家庭：致全世界文告做開場白。「我們耶穌基督後期聖徒教會總會會長團及十二使徒議會鄭重宣告，一男一女之間的婚姻是神所制定，而家庭是造物主為祂子女永恆目標所訂計畫的核心。」
很多人都不想結婚，米勒博士引用了許多研究資料來告訴我們，家庭對一個人有多麼重要。
For 男人：對健康的影響比抽菸還嚴重，比得心臟病還容易。
For 女人：對健康也有很大的影響，也容易得到癌症。
結婚的男女生活態度會比較健康，例如結婚過的酗酒率會少一半。
當然我們教會成員不會有這個問題。太太會要求先生要吃得健康一點，也會要求他們去看醫生。
米勒博士舉了自己的例子，他說有次心臟痛不舒服，他告訴他的太太，他的太太馬上說：「打電話給醫
生！」米勒博士的反應是：「我是個男人！男人是不看醫生的。」
然後他的太太打電話幫他預約醫生，當他看完醫生後，好險不是什麼嚴重的病。
(我很年輕就結婚，我才知道自己以前單身是多麼不健康，不太知道要怎麼好好照顧自己的身體。
當結婚後，開始懷孕就不敢亂吃不影養的東西，做月子也是如此，餵母奶更是如此。
當小孩開始吃東西，就要研究什麼是對他們最好最營養的東西。
慢慢開始吃健康食物、過早睡早起的生活、還有養成運動的好習慣！
這還真的是單身不會這麼注意的事情，現在我更誇張，會配合我的身體狀況，幾乎每天吃紅豆湯、喝四物
湯、溫補涼補熱補都來，這是為了以後更年期預先做好準備。^ ^)
對於沒結婚的人，他們自殺率多了三倍，也比較容易產生憂鬱。
在工作上，已婚的男人做同樣的工作，會比沒結婚的表現更好，錢也會賺得更多，因為已婚的人工作態度
會更加認真。
結過婚的人也比較會存錢，也比較懂得投資。
(在我自己身上我很清楚的看到，我單身真的沒存到什麼錢，幾乎賺多少就花多少的感覺。
但一年其實我賺還不少ㄚ。>,<
好險工作一年後我就結婚了，結婚讓我更加懂得理財，該省就省，要買什麼都是存夠錢才買，不會分期
付款搞得一身債。我們存下來的錢還真的比我單身的時候多很多，重點我們還要養三個小孩喔。
所以結婚反而會節制自己的慾望，當然我老公在工作上就不會隨便就離職不幹，他反而會更認真在工作上
有好的表現，讓老闆不斷幫他加薪。)
結婚後的夫妻，他們的子女可以在父母雙全的家庭下成長，通常不會有太多問題，成績也會比別人更好，
長大也比較不會離婚。
以上都是研究報告提到家庭的好處，而我們會知道家庭的好處，都是因為先知的教導！
Part2：要多少孩子是和天父一起決定，不要去聽別人怎麼說。
米勒博士談到自己家的經驗。他們家有三個小孩。
當他們有第二個女兒時，就在他滿月他下班回家抱著他時，他太太問他好不好，他說很好。
他太太說他感覺他們很快就會有下一個孩子，當時老二才一個月而已，這個消息對他們來講很不可思議。
第二個孩子就在六個月大發現有自閉症，但他們到生了老三都還不知道老二有自閉症的事情，但是天父知
道！
所以天父知道他們很快有老三會對他們夫妻比較好，他們才能比較容易地度過這樣的考驗。
也因為老二老三年紀相近，他們可以玩在一起有所互動，這些都是天父知道的！
五年前他們兩夫妻都已經快50歲，他太太打電話問他要不要收養一個剛出生的baby。
米勒博士的反應很驚訝，他說：「你確定嗎？我們已經快50歲了？」
後來他們為了這件事情一起做禱告，聖靈讓他們知道，這個孩子的確會成為他們的孩子。
於是一個月後，他太太坐飛機去接這個小baby回家。
現在這個小David已經五歲，也的確花了他們很多錢，他們兩夫妻也的確睡眠變少了，但是他們非常愛這
個小男孩，這個小男孩帶給他們兩夫妻很多的快樂和驚喜。
天父知道這對他們兩夫妻是最好的決定。
所以要有多少小孩一定要讓天父一起參與，讓聖靈來影響我們。
(我自己也有親身的經驗。
我以前也只打算生個兩個小孩就好。
加入教會後讓我想多生幾個，那個感覺很確定，就是四個。
在身旁很多人威脅恐嚇甚至拜託我求我，不要生這麼多，但我還是想要生四個，這個目標對我來說一定都
沒有任何改變，除非是天父要我不要生才不生。
當我生了老大老二，他們才隔一歲八個月，年紀很近，我也帶得很累，但當他們長大一點，他們兩個開始
會一起玩，一起幫這個家庭打掃服務，他們兩個的確帶我們很多的快樂和歡笑。
而我其實也很想快點把老三老四隔很近生完，但都沒有我想得那麼順利，後來我才發現，原來那已經超過
我的體力賽跑了。
所以老三老二隔三歲，老大老二就把弟弟當作自己的baby那樣照顧，他們兩個也學會如何照顧小嬰兒。
現在老四我也不那麼急得生，當天父要讓我順利懷孕我就會順利懷孕，這一切都照著天父的旨意去做就對
了，因為天父知道什麼樣的時間生小孩對我是最好的。
上上禮拜和小咪聊天，她又懷了老六，他說天父知道他可以，所以讓他十年劈哩啪啦的生了六個小孩，如
果這在我家，我可能完全不行投降了吧。但他們家是可以，因為有很多人可以幫助他們接送小孩，經濟能
力也許可，所以天父讓他一口氣生了六個小孩，之後還會不會繼續生下去，真的是要看天父的旨意了！
不過天父都知道我們的能力，知道怎麼樣得方式對我們是最好的。)
Part3：「以主耶穌基督的教訓為基礎，最有可能獲得家庭生活的幸福；成功的婚姻與家庭建立在信心、祈
禱、悔改、寬恕、尊敬、愛心、同情、工作及有益身心的娛樂等原則上，並藉這些原則來維持。」
研究指出，如果配偶不快樂，那麼自己沮喪的指數會是10倍。
幸福的家庭才能讓子女可以更好，在一個充滿壓力爭吵的家庭，孩子也一定跟著不好。
在美國有一句俗語說：「一個父親能為孩子做的最好得一件事情就是愛他們的母親。」
戈登‧興格萊會長曾說他做過最困難的決定就是取消印證。
當初兩夫妻非常相愛地跪在祭壇上印證成永恆的夫妻，結婚後他們開始面臨一些挑戰，於是開始爭
吵，將當初的愛意全部都吵光，通常會來取消印證的都是姐妹們。
(這段文章我有印象，不過目前沒有找到在哪邊。
我只是大概憑印象寫的)
先知要我們控制我們的脾氣。
先知曾教導我們如何管理婚姻。在經文中救主到美洲大陸第一件事情就是教導他們：「我實實在在
挾怒紛爭。看啊，煽動人心彼此激怒敵對，這不是我的教義；而這是我的教義，就是要消除這種
事。」衝突和紛爭都不是基督的教義，婚姻一定會有一些不完美，我們因此會為此而爭吵，但我們
要努力把平安的感覺帶回到婚姻中。
以下是以個方法：
第一：說話溫和
當我們不高興的時候，要保持安靜沉著的說話，戈登興格萊會曾說，如果我們說話溫和就不會惹上麻煩。
大衛奧麥基會長也說夫妻不要大聲說話，除非你家房子失火了。
第二：以正面積極的態度溝通
研究指出，婚姻一定有些不好的部分，但成功的家庭的家庭要有五個正面一個不好的溝通，也就是5:1。
例如對年輕的孩子，他們不喜歡洗碗，不喜歡快點把作業寫完，喜歡上網看facebook，身為家長還是要忍
住怒氣，以5:1的方式對待他們，可以用非常正面積極的方式溝通而有好的關係。
教義和聖約108:7：「所以，要在你一切言談中、在你一切祈禱中、在你一切勸勉中，和在你一切行為
第三：情緒銀行帳戶
當我們結婚時，我們都會有一個情緒銀行帳戶，裡面的金額通常都會有上千萬，因為他們是多麼相愛而結
婚的。
但結婚後開始有負面的情緒出現時，我們就是往我們的情緒帳戶提款，當我們一不小心，就會把我們的銀
行帳戶提光存款。
要讓我們有存款進帳的最好方法就是用正面積極的方式對待對方，不斷的存款，會讓我們在婚姻遭遇到風
暴時，仍然可以平安地度過。
米勒博士曾經跟很多夫妻的面談，很多夫妻在情緒銀行帳戶都已經破產。
在這項重點中，最重要的就是多存款，少提款。
米勒博士提到自己的太太並不喜歡鮮花，因為花會枯萎死亡，所以他都不會買花給他。
他常常會出國到各地去，每次都會帶當地的一些禮物來送他。
有次他到日本出差，因為行程太過忙碌而沒機會買禮物送他，他回到美國機場，只好買了巧克力送他。
但他回家非常緊張，怕自己的太太不高興他買巧克力給他。
當門一打開，他把巧克力給他太太，他太太非常開心得給他一個很大的擁抱，並且告訴他，這是他最喜歡
的禮物，因為他的太太非常喜歡巧克力。
於是他的情緒銀行帳戶又存了很多錢。
他還談到把廚房整理乾淨，會讓太太開心，這樣也會存錢到情緒銀行中。
每個國家可能都有自己的文化習慣，但一定要努力找出太太喜歡的事情，這樣就是多存款在銀行帳戶中。
重點就是：去做！
Part4:「 再者，我們提出警告，家庭的瓦解會為個人、社會和國家，帶來古今先知所預言的災難。」
幸福的家庭，會為國家減少許多醫療成本和社會問題，也會使孩子成為更好的人，成績也會表現得更好。
問答時間：
Q1:看到父母為了公司的事情在整吵，孩子該如何做？
A：這個應由父母學習如何去做，而不是由孩子去解決。
孩子能做的事情就是遠離爭吵的父母一點，不要讓自己感到挫折。
Q2:教會的教導要我們不要打小孩。但我們真的不能體罰嗎？如果可以體罰，要怎麼體罰最好？
A：研究指出，體罰並沒有甚麼用處，在短期可以看到效果，但在長期來看並不會學到好的原則。
米勒博士曾翻遍所有先知對於教導孩子的文章，他們都說不要太嚴厲。
不要太嚴厲的意思不只是說我們不可以打小孩而已。他舉了一個朋友的例子，他的朋友很高興的說他從
來沒有打過小孩，但是當他對著小孩吼的時候卻是那麼可怕，米勒博士指出這樣也是嚴厲的教導。
在教導孩子不要吼，一定有更更好的方法可以成為更好的父母的。
Q3:想要生老三，但是太太壓力很大不想生？
A：問天父！就像什一奉獻一樣，我們不是因為有錢才繳，而是因為信心。
生小孩也是如此，當我們感覺到天父要我們生幾個小孩，我們需要憑著信心去做。
不管在結婚、傳教都是如此，我們一定都可以感受到天父要我們怎麼樣做。
當然我們也要注意到母親的健康，這包括了身體還有心理方面。
就像他已經50歲，天父讓他們意外有了個小男孩，這個小男孩帶給他們許多的驚喜和快樂。
Q4：如果生長在單親家庭，以後也容易成為單親家庭？
A：在單親家庭長大的小孩，他們的確比一般人容易離婚，他們容易進入沮喪的情況。他們如果很小心，
吃健康食物，運動，就比較不會憂鬱，也比較不會離婚。
Q5：一個姐妹分享他已經四五十歲，從小就是在台灣的家庭長大，他已經習慣那種脾氣暴躁的生活，他想
要改變又覺得年紀大了很難，不知道該怎麼做可以改變？
A：當我們感覺道開始情緒化時，我們要先暫停安靜下來。
就像打籃球一樣，如果看到對方的球隊一直進球，這時好的領隊就會要求暫停，讓球員的心情都可以平靜
下來，然後再回去比賽，這樣他們可以更容易專注，也會更穩定。所以當我們情緒化時，需要讓自己先安
靜下來，再回去好好溝通，我們的溝通不需要大吼大叫，也可以用溫和的言語，有力地傳達我們的想法感
受。就像聖靈一樣，用微小的聲音卻是那麼有力的進入我們的靈魂，我們的溝通也是需要如此。
Q6:家中有人離開福音，但還是個好的人。其他家人要如何面對這個成員？
A：要做好自己的榜樣，用正面的方式對待他們。
在這樣的情況下，反而要更努力和他們成為正面的關係，不要讓教會成為爭執的點，在好的情況下，在和
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