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80 拍氣球(4-6
訓練目的:手眼協調能力,動作的計畫能力。
訓練要求:把氣球往上抛,然後雙手輪流向上拍打氣球,儘量不要讓氣球落到地上。
難度設置:雙手輪流拍打;在地上設置簡單的“路障”(如玩具或凳子),讓孩子繞過路障拍氣球。
幫助給予:(1)開始時教孩子把氣球拍高一點,延遲下落的時間,讓孩子有足夠的時間計劃自己的動作和步子;(2)必要時給予身體協助;(3)提醒孩子看腳下的“路障”。

81
 軟骨功(5-6
訓練目的:改善身體概念及計畫動作的能力,並提供觸覺刺激。
訓練要求:用一條粗棉繩,兩端結在一起成一個圈,讓孩子將繩由頭套下去,由腳下拿出來;或者由腳套進去,從頭部拿出來。
難度設置:剛開始訓練時,繩圈可以相對做大一點,容易取出;先訓練從頭套到腳,再訓練從腳套到頭。
幫助給予:提醒孩子不要用蠻勁兒,要學習技巧。

82
 搖搖船(5-6
訓練目的:控制迷路張力反射,提供前庭及本體刺激,並改善身體概念及兩側協調。
訓練要求:孩子躺在地上,兩手抱膝身體屈起成球狀,前後搖動二十下,或左右滾動二十下。
難度設置:——
幫助給予:開始時孩子可能不能很好地控制身體或搖不動,家長需要給予身體協助,從側面輕推孩子的肩或臀,示意孩子順著給予的外來力量搖動身體。一旦孩子掌握要領,及時撤消幫助,鼓勵孩子自己利用自身的力量搖動身體。

82
A抱球翻滾(5-6
練目的:提供前庭刺激,抑制頸部張力反射。
訓練要求:孩子躺在墊上,雙手抱著一個排球大小的球,高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來,球不可以松掉。
難度設置:3-4下;從墊子一端滾到另外一端。
幫助給予:開始時孩子可能無法呈直線滾動,成人需要給予身體協助,推動他的肩膀或腳,把他的身體儘量推到呈直線的姿勢。

83
.糊壁紙(5-6
練目的:提供觸覺刺激,改善計畫動作能力。
訓練要求:讓孩子靠牆壁站立,以身體當做滾筒貼著牆壁滾動,好象在糊壁紙。先向一個方向滾動,然後再向反方向滾動。
難度設置:只滾動3-5下;從牆壁的一端滾到另外一端
幫助給予:提醒孩子注意頭不要碰到牆壁。必要時給予身體協助,如:孩子滾動時離牆壁太遠。

84
.壓馬路(3-6
練目的:提供觸覺刺激,有抑制神經興奮程度的作用。
訓練要求:讓孩子仰臥或俯臥在墊子上,用大龍球在其身上滾過去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點壓力。
難度設置:——
幫助給予:——

85
.俯臥大龍球抓東西
訓練目的:改善身體協調,強化手眼協調及雙側肢體的平衡控制,促進運動企劃能力。
訓練要求:協助孩子俯臥到大龍球上,保持平衡姿勢。把孩子喜歡的一個玩具放在大龍球滾動時孩子伸手可觸的地方。協助孩子臥在球上前後慢慢滾動,讓孩子探身去摸玩具,必要時可使用會發聲的玩具,以幫助孩子辨明玩具所在的方位。
難度設置:開始時玩具只放在很近的距離,讓孩子容易取到;逐漸地玩具可以放稍遠一點,並在孩子探身取球時提醒他(她)儘量自己保持身體的平衡。
幫助給予: 1 由始至終的身體協助;2口頭指導或提醒。

86
.滾筒式時光隧道遊戲
訓練目的:改善觸覺敏感或不足以及調節前庭感覺。
訓練要求:讓孩子用腳在前面的方式倒爬到隧道裏。
難度設置:A開始時孩子可能害怕或不理解要求,可以先培養孩子對隧道的興趣,把球滾到隧道裏,鼓勵孩子爬進去撿球,表揚他/她的勇敢嘗試;B協助孩子雙腳放在前面,倒爬到隧道裏,邊幫助邊給予口頭提示,語氣要輕柔,以免引起孩子緊張而拒絕合作。
幫助給予: 1 由始至終身體協助;2由始至終的口頭指導及適當的鼓勵表揚。

87
、隧道滾動遊戲
訓練目的:改善觸覺敏感或不足及身體調節不良的現象,增強前庭系統的刺激和調節,改善視覺。
訓練要求:讓孩子鑽到陽光隧道裏,用手指張開保護臉部,成人則在一旁輕輕地慢速滾動隧道。
難度設置:A開始時成人可伸手到隧道裏撫摩孩子的身體來舒緩他/她的緊張情緒,並且要和孩子說話;B如果孩子有不適感覺,應立即停止並協助孩子從隧道中鑽出來。切莫強求讓孩子呆在隧道裏;C如果孩子喜歡這樣的晃動,可稍加快速度,但要注意孩子的身體、聲音的反應,如有不適,應立即停止。
幫助給予:跟孩子一起鑽隧道;給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵。

88
、平衡台平躺遊戲
訓練目的:調節身體協調不良的情況,強化大腦和腦幹的知覺機能。
訓練要求:讓孩子放鬆身體,先坐在平衡臺上,然後慢慢躺下來,伸展手腳的肌肉,保持身體平衡。成人則左右傾斜搖晃平衡台,要維持一定的韻律感,以促進孩子的腦幹的功能。
難度設置:A開始時慢慢地搖動;B逐漸地加快速度,但要注意孩子的姿勢和表情的反應;C可讓孩子分別睜眼和閉眼作搖晃,並觀察他/她不同的反應;D還可以在搖晃中做明顯的停頓,先向左傾斜,再向右傾斜,觀察孩子對兩側晃動的不同反應;E也可以讓孩子俯臥著做以上運動。
幫助給予:給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵,以調節孩子的緊張情緒和增強其信心。

89
、平衡台靜坐搖晃
訓練目的:改善身體協調不良,減低肌肉張力過高的現象,讓前庭體系和固有體系的機能感覺不同的反應。
訓練要求:讓孩子坐在平衡臺上,左右晃動身體。
難度設置:A提醒孩子坐好,自己嘗試運用可以自由移動的雙手保持平衡;B以張眼練習10分鐘,再閉眼練習10分鐘,以此來感覺兩種不同的平衡感。
幫助給予:必要時跟孩子一起坐在平衡臺上做這一練習;運用增強和間歇增強的原理來協助孩子完成練習。

90
、平衡台互相扶持
訓練目的:改善身體協調不良的情況,對身體協調、觸覺感、前庭體系都起到刺激的作用。
訓練要求:指導者和孩子共同站上平衡台,兩人雙手緊握,互相保持平衡。由於站姿使重力感不穩定,兩人配合的動作對相互合作關係的建立有一定的幫助作用。搖晃時可先練習由指導者帶動孩子,再由兩人在同一速度上配合彼此搖動的韻律。速度要適中,不要過快。
幫助給予:用誇張的身體晃動動作來帶動孩子,充分調動起孩子的興趣,但速度不要快; 2 鼓勵孩子配合你晃動的速度來調節自己的身體平衡。

91
、平衡台站立搖動
訓練目的:改善身體協調,促進反射感覺,建立前庭固有的平衡感,調整視覺統合。
訓練要求:讓孩子站在平衡臺上,由指導者在台下緩慢搖動平衡台。提醒孩子調整姿勢保持平衡。
難度設置:A可以讓孩子雙手伸展,以保持身軀平衡,並且可以閉眼嘗試不同的感覺,或在平衡臺上緩緩移動身體,以調整不同的平衡反射;B開始時可練習10-20下,習慣到60下時,平衡效果較易發揮;C再逐步練習到100-200下,以加強對前庭固有體系的調整。

 

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