泰國必買-Big C(無論如何一定要去大肆血拼一番)
上次先生公司招待他去玩
- 11月 18 週五 201119:15
泰國必買-Big C(無論如何一定要去大肆血拼一番)
泰國必買-Big C(無論如何一定要去大肆血拼一番)
上次先生公司招待他去玩
- 11月 18 週五 201107:47
吃藥不難 , 停藥最難 ( 很重要的觀念！ )轉PO
吃藥不難 , 停藥最難 ( 很重要的觀念！ )轉PO
讓我們一起來協助及關心我們週遭的親朋好友，讓同樣的悲劇不要再產生，也希望大家注意自己身心的健康保健！
祝福大家！
吃藥不難，停藥最難（很重要的觀念！) 陳俊欽／馬偕醫院精神科主治醫師
江 小姐（化名）是很典型的失眠一族。
她工作能力好、很受上司器重、事業心也很大，所以可想而知，工作壓力不小，白天要應付客戶，到處接洽，晚上
往往還要加班。
很自然的，她滿腦袋想著都是公事，晚上怎麼睡得著呢？
所以長期以來，她飽受失眠之苦，各種方法都試過，還是睡不著。
最後，不得已只好使用安眠藥。醫師開給她一種藥物，使用後效果不錯，但朋友警告，吃這個藥物會成癮，她有些
擔心，於是就停用了。
但是藥物一停，失眠更嚴重，她不得已吃半顆，但還是睡不好，反而是半夢半醒的，第二天更難過；最後只好恢復
一天吃一顆。
但糟糕的是，這次即使吃一顆，還是睡不著。
醫師把藥量加到兩顆，她很擔心會不會太多？
醫師只是要她繼續吃，沒多說什麼。
沒奈何，為了睡眠，也為了第二天的工作表現，她開始每天改吃兩顆。
五年下來，她不知不覺地，用量越來越大，加到了兩種藥物，一種各三顆才能入睡。
她困擾極了，但醫師仍舊不說什麼，叫她繼續吃下去。
後來，她一位大學同學從國外拿到心理學博士學位回來，她如獲至寶，要他幫忙。
這位好心的朋友一看她的藥物，心中暗叫不妙，開的怎麼都是非常強烈的苯二酚類藥物呢？
而且其中還有兩種，目前在國內是第三類管制藥品！
他建議立刻停藥，而且，據他所知道的精神醫學發展，使用血清素再吸收抑制劑的效果，遠勝於使用抗焦慮劑，長
期使用下來，可能連藥物也不必服用就能入睡。
為了取信 江 小姐，這位朋友還把藥典翻出來給她看，果真書中所講的字字不差， 江 小姐趕緊把藥物全部扔進沖水馬
桶，再也不敢吃了。
這位朋友建議她使用一個風行全球、據稱有效的自然睡眠法，無需使用任何藥物。
結果出乎所有人意料──五天後， 江 小姐突然暴斃了。
死因是鎮定劑戒斷症候群。
這是一個真實的悲劇，祇是經過改編而已。
誰也沒料到的結果，那位心理學博士朋友更是難過自責。
事後分析，這整個原因是這樣的：
江 小姐原有的醫師由於門診量太大，並沒有清楚的一個治療計畫，每次 江 小姐就診，就是開藥而已。
當 江 小姐的失眠加重，這位醫師就跟著加重用藥。
結果加到最後，就是一次使用一大堆的鎮定劑。
關於這部分，自然是醫師的疏失。
更糟糕的是 江 小姐因為工作應酬本來就要喝酒，她的酒量又好，睡不著時她不想吃太多安眠藥，所以會多喝一盃白
蘭地助眠。
關於這點，她沒跟醫師或他的好朋友講過。
所以呢！當她要把安眠藥扔掉之前，一天已經使用到九顆鎮定劑，外加一天一瓶的白蘭地。
而奉行該自然睡眠方法的要件，就是停止所有的藥物與酒精等刺激品。
但在醫療上，鎮定劑的戒斷是最危險的，安非他命、海洛因、古柯鹼的戒斷，都遠遠不及鎮定劑的戒斷。
雖然說，醫師開給她的是安全性高的鎮定劑，但偏偏她喝酒，而醫師不知道，
因為比鎮定劑戒斷更危險的，就是酒精戒斷。
而最最危險的，自然是鎮定劑與酒精合併戒斷。
在那瞬間，全部藥物終止使用後，所有的鎮定作用消失了，以經典戒斷症狀為例：六個小時開始雙手顫抖、八個小
時出現幻覺、十二個小時出現癲癇發作，三天內出現震顫性譫妄。然後就死亡了。
這個悲劇的誕生，是醫師犯錯在先，未善盡告知之責，也未提出治療計畫，又未曾問出酒精是否使用；
心理學博士朋友犯錯在後，他只念了藥物學，深知藥物的作用，但卻不明醫理，不知道一個這麼溫和的藥物在突然
減藥時，會變成如此嚴重的副作用；
最 後江 小姐本身沒把飲酒事情誠實以告，這也是一個疏失。
但願這樣的故事，不要再重演。
選擇你的醫師，選擇後就信任，信任後就盡量發問，醫師若不回答，就「開除」他。
這是保護自己最重要的關鍵之一。
讓我們一起來協助及關心我們週遭的親朋好友，讓同樣的悲劇不要再產生，也希望大家注意自己身心的健康保健！
祝福大家！
吃藥不難，停藥最難（很重要的觀念！) 陳俊欽／馬偕醫院精神科主治醫師
江 小姐（化名）是很典型的失眠一族。
她工作能力好、很受上司器重、事業心也很大，所以可想而知，工作壓力不小，白天要應付客戶，到處接洽，晚上
往往還要加班。
很自然的，她滿腦袋想著都是公事，晚上怎麼睡得著呢？
所以長期以來，她飽受失眠之苦，各種方法都試過，還是睡不著。
最後，不得已只好使用安眠藥。醫師開給她一種藥物，使用後效果不錯，但朋友警告，吃這個藥物會成癮，她有些
擔心，於是就停用了。
但是藥物一停，失眠更嚴重，她不得已吃半顆，但還是睡不好，反而是半夢半醒的，第二天更難過；最後只好恢復
一天吃一顆。
但糟糕的是，這次即使吃一顆，還是睡不著。
醫師把藥量加到兩顆，她很擔心會不會太多？
醫師只是要她繼續吃，沒多說什麼。
沒奈何，為了睡眠，也為了第二天的工作表現，她開始每天改吃兩顆。
五年下來，她不知不覺地，用量越來越大，加到了兩種藥物，一種各三顆才能入睡。
她困擾極了，但醫師仍舊不說什麼，叫她繼續吃下去。
後來，她一位大學同學從國外拿到心理學博士學位回來，她如獲至寶，要他幫忙。
這位好心的朋友一看她的藥物，心中暗叫不妙，開的怎麼都是非常強烈的苯二酚類藥物呢？
而且其中還有兩種，目前在國內是第三類管制藥品！
他建議立刻停藥，而且，據他所知道的精神醫學發展，使用血清素再吸收抑制劑的效果，遠勝於使用抗焦慮劑，長
期使用下來，可能連藥物也不必服用就能入睡。
為了取信 江 小姐，這位朋友還把藥典翻出來給她看，果真書中所講的字字不差， 江 小姐趕緊把藥物全部扔進沖水馬
桶，再也不敢吃了。
這位朋友建議她使用一個風行全球、據稱有效的自然睡眠法，無需使用任何藥物。
結果出乎所有人意料──五天後， 江 小姐突然暴斃了。
死因是鎮定劑戒斷症候群。
這是一個真實的悲劇，祇是經過改編而已。
誰也沒料到的結果，那位心理學博士朋友更是難過自責。
事後分析，這整個原因是這樣的：
江 小姐原有的醫師由於門診量太大，並沒有清楚的一個治療計畫，每次 江 小姐就診，就是開藥而已。
當 江 小姐的失眠加重，這位醫師就跟著加重用藥。
結果加到最後，就是一次使用一大堆的鎮定劑。
關於這部分，自然是醫師的疏失。
更糟糕的是 江 小姐因為工作應酬本來就要喝酒，她的酒量又好，睡不著時她不想吃太多安眠藥，所以會多喝一盃白
蘭地助眠。
關於這點，她沒跟醫師或他的好朋友講過。
所以呢！當她要把安眠藥扔掉之前，一天已經使用到九顆鎮定劑，外加一天一瓶的白蘭地。
而奉行該自然睡眠方法的要件，就是停止所有的藥物與酒精等刺激品。
但在醫療上，鎮定劑的戒斷是最危險的，安非他命、海洛因、古柯鹼的戒斷，都遠遠不及鎮定劑的戒斷。
雖然說，醫師開給她的是安全性高的鎮定劑，但偏偏她喝酒，而醫師不知道，
因為比鎮定劑戒斷更危險的，就是酒精戒斷。
而最最危險的，自然是鎮定劑與酒精合併戒斷。
在那瞬間，全部藥物終止使用後，所有的鎮定作用消失了，以經典戒斷症狀為例：六個小時開始雙手顫抖、八個小
時出現幻覺、十二個小時出現癲癇發作，三天內出現震顫性譫妄。然後就死亡了。
這個悲劇的誕生，是醫師犯錯在先，未善盡告知之責，也未提出治療計畫，又未曾問出酒精是否使用；
心理學博士朋友犯錯在後，他只念了藥物學，深知藥物的作用，但卻不明醫理，不知道一個這麼溫和的藥物在突然
減藥時，會變成如此嚴重的副作用；
最 後江 小姐本身沒把飲酒事情誠實以告，這也是一個疏失。
但願這樣的故事，不要再重演。
選擇你的醫師，選擇後就信任，信任後就盡量發問，醫師若不回答，就「開除」他。
這是保護自己最重要的關鍵之一。
- 11月 17 週四 201120:47
老化是由腳開始轉PO
老化是由腳開始轉PO
黃帝內經:「人之衰老始於足，足血盈則身心健」。
腳是人體的第二個心臟，回流血液需藉著肌肉收縮，經微血管、靜脈回到心臟，若腳的肌肉收縮差，擠壓動作弱，那麼下半身的靜脈循環變慢，血氧提供不足，就會使靜脈血管內的代謝物(酸性物)增加，無法完全運回心臟，那麼就出現下肢腫脹、腳冰冷、痔瘡、靜脈曲張，皮膚角質化變粗硬，趾甲沒光澤，塌陷、腳中風等症狀。
黃帝內經:「人之衰老始於足，足血盈則身心健」。
腳是人體的第二個心臟，回流血液需藉著肌肉收縮，經微血管、靜脈回到心臟，若腳的肌肉收縮差，擠壓動作弱，那麼下半身的靜脈循環變慢，血氧提供不足，就會使靜脈血管內的代謝物(酸性物)增加，無法完全運回心臟，那麼就出現下肢腫脹、腳冰冷、痔瘡、靜脈曲張，皮膚角質化變粗硬，趾甲沒光澤，塌陷、腳中風等症狀。
- 11月 17 週四 201113:03
青光眼
青光眼是一種常見的眼睛疾病，雖不會傳染，但會遺傳；四十歲以上國人青光眼的罹患率約為百分之一，是導致失明的主要原因之一。
正常的眼睛內會不斷地分泌一種液體，叫做「房水」，充填於眼球內，使眼球保持一定形狀，而房水循環眼球後會經由排水口排出，以維持眼睛內部壓力的平衡；如果眼睛內的排水口堵塞，房水即會積存在眼睛內使眼壓升高，壓迫視神經，進而傷害視神經，使部份視野喪失，造成青光眼。
正常的眼睛內會不斷地分泌一種液體，叫做「房水」，充填於眼球內，使眼球保持一定形狀，而房水循環眼球後會經由排水口排出，以維持眼睛內部壓力的平衡；如果眼睛內的排水口堵塞，房水即會積存在眼睛內使眼壓升高，壓迫視神經，進而傷害視神經，使部份視野喪失，造成青光眼。
- 11月 17 週四 201112:44
朋友[找茶][手工教室]開幕 與 去楊浴平眼科~雙胞胎沒近視耶
找茶~苓雅區尚義街19號
http://www.facebook.com/profile.php?id=1306695011#!/pattylin168
位於新開幕"找茶-文化店" 2F的諾大明亮空間~適合創意市集手作開課, 或是三五好友聊天/討論/會議/唸書的好地方! 歡迎來電洽詢Tel: 07-2260679, 或上臉書粉絲專頁觀看最新活動!
- 11月 17 週四 201110:44
2011年11月15日雙胞胎校外教學一人620元 去七股玩
7點40~16點
大地的白色寶藏～《台灣鹽博物館》校外教學參訪記實 http://tw.myblog.yahoo.com/wu67176/article?mid=402
七股
共1240元
~~~
雙胞胎寫帶雨傘
防曬
水
食物
以及好吃的糖果餅乾(這是重點)
很早就興奮跟我說
她們要跟誰坐
跟誰交換餅乾糖果 (老師與家長平日不給帶去學校)
我是有些小失落
因為要休養
所以這次的校外教學我沒跟去
所以也沒幫全班照相紀念囉
但也知道休息是為了走長遠的路
雙胞胎說有坐船
挖及吃到蛤蜊
撿貝殼
看到黑面琵鷺
和去鹽的博物館
http://cigu.tybio.com.tw/everywhere/02a_prospectus.jsp
| ||||||||
100年台南市七股(七股鹽山&台灣鹽博物館)http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mljAncOCHR.QcjjGQyzC/article?mid=3075 七股潟湖http://tw.myblog.yahoo.com/morris-morris/article?mid=13340
七股採蚵http://tw.myblog.yahoo.com/ann888-chen000000/article?mid=3841 | ||||||||
大地的白色寶藏～《台灣鹽博物館》校外教學參訪記實 http://tw.myblog.yahoo.com/wu67176/article?mid=402
- 11月 17 週四 201110:38
苗栗納姆內彈珠汽水觀光工廠
苗栗納姆內彈珠汽水觀光工廠
分類：趴趴走
2011/11/16 16:19
謝謝香香分享 真是懷念小時候喝過的飲料呀
http://www.ramune.com.tw/chinese/supplier_factory.htm
分類：趴趴走
2011/11/16 16:19
謝謝香香分享 真是懷念小時候喝過的飲料呀
http://www.ramune.com.tw/chinese/supplier_factory.htm
觀光工廠
200元/人. 彈珠汽水親手做喝到飽,三歲以下免費
200元/人 教學型彈珠汽水觀光工廠DIY賣智慧財
» 大補內彈珠汽水觀光工廠
大補內彈珠汽水觀光工廠 (採預約制,到場前務必來電預約)
地 址：苗栗縣銅鑼鄉民生路11號(銅鑼工業區內)
預約電話：0910-900884/ 037-987678
場次時間 :10:00-12:00 14:00-16:00 觀光工廠業務試辦中
DIY水電材料清潔費補貼:200元/人. 彈珠汽水親手做喝玩到飽,三歲以下免費
觀光工廠業務試辦中, 以接待經銷零售商為設計出發點,若有散客來訪收受材料清潔水電等費.
本廠DIY彈珠汽水活動:
1.本廠DIY彈珠汽水活動===目前是以專利的彈珠汽水機,應用彈珠汽水製造原理去DIY汽水,且現場使用PET瓶,保證安全無虞!!
2.坊間科學營自製彈珠汽水會發生氣爆原因推測:沒有倒立又過度強力搖晃彈珠汽水瓶 ,導致彈珠過度撞擊玻璃瓶壁,傳統彈珠汽水=非''專家''或者愛玩的小孩往往''是''強力--多次---過度讓彈珠撞擊瓶壁,正確 做法是先倒立讓彈珠在瓶口附近滾動,小蘇打與檸檬酸加微溫水只要在倒立狀態左右搖動溶化後就會產生二氧化碳,讓彈珠堵住瓶口,彈珠汽水觀光工廠會教授你正確方法,本廠從開放觀光時早就禁止實驗時採用玻璃瓶.
碳酸水洗臉請自備毛巾.彈珠池踩踏請穿運動鞋.大人小孩玩瘋了
=====可湊團的日期=====
接洽中可能開團日期，若接受預約不開團當主動通知延後，敬請諒宥
*線上預約並非保證訂位成功，仍需以客服人員回覆確認為準*
- 11月 16 週三 201106:26
美國猶他州 鹽湖城 聖殿廣場 (Temple Square) 繁花盛開感受鹽湖城的生命力
美國猶他州 鹽湖城 聖殿廣場 (Temple Square) 繁花盛開感受鹽湖城的生命力
謝謝格友清清分享 可以見到我們教會的發起地真好
- 11月 16 週三 201106:19
1001016 【彰化鹿港】秀傳醫學博物館-我們的身體
1001016 【彰化鹿港】秀傳醫學博物館-我們的身體
很棒的體驗館
很棒的體驗館
