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很納悶吧
會先治療皮膚?
話說五個月前
為了知道自己T3T4指數多少
去大醫院 抽血 檢查 外加 照甲狀腺超音波
之後 醫生當然會開藥給我
但第一種藥吃了二星期 身體手臂全癢起來
就換了另一種藥
這樣的階段 抽血 超音波 就三個月過去
第二個藥 吃了大約 一個月 也不行了
引起全身更大片 的藥疹 ?
全身抓得血痕 痛到不能睡
跟先生說
我不要去看西醫了
寧可 去中醫 搭配從飲食上調整起
結果
中醫拿了這張 原本我就知道的養生基本 注意事項
拿給雙胞胎看
她們一邊唸一邊驚呼
什麼 這不能吃
媽媽 要早睡早起耶
不能喝冰的喔 ( 很少喝 但她們怎可能聽媽媽的話 )
檢視著自己的好習慣 和需要調整的不好習慣
也一邊去想
婚前曾經想過的念頭
好像是跟先生說
什麼都不能吃
好難過喔@@
寧可 寧可 吃 到 再來身體難過(
但現在有了孩子
作為一個母親
就不能這樣任性了
| 皮膚病的飲食 |  |
 |
| 1. 三餐都吃糙米飯。 2. 配菜以黃色和綠色蔬菜、帶莢豆類、根莖類、海草類為主。 3. 早餐、中餐可以搭配一個拳頭大小的水果。 4. 不吃魚、肉、蛋、奶、菇類、黃豆及其製品（包括貢丸、魚丸、蛋餃、優酪乳、豆漿、豆腐、豆 乾、素肉等等）。高蛋白食物分解後產生的酸性廢物，會加重腎臟負擔，因此在治療的前兩週至 一個月，暫時禁絕高蛋白食物，身體所需的蛋白質由糙米的米蛋白來提供。之後視皮膚恢復情形 ，酌量恢復蛋白質食物的攝取。 5. 不吃麵粉類食品（如麵條、麵包等）以及其他加工食品（如罐頭、調理包等）。因為其中的食品 添加物會加重肝臟的負擔。 6. 不吃甜點，包括零食、糖果、餅乾、蛋糕等等。 7. 不吃冰與冰涼飲料。 8. 食物越天然越好，但是避免生吃蔬菜，也不可無油烹調。過度生吃蔬菜會使體質偏寒性，無油飲 食會導致內分泌失調。 9. 禁食刺激物與發物，如茶葉、咖啡、酒類、辛辣、油炸、花生、堅果、竹筍、茄子、香菇、南瓜 、芒果、荔枝、龍眼、榴槤、牛肉、羊肉、鴨肉、鵝肉、狗肉、豬頭肉、海鮮等等。 10. 生活規律：早餐在早上八點以前吃，中餐在下午一點以前吃，晚餐在晚上七點以前吃，晚上十一 點以前睡覺。 |
以下僅供參考
｜甲狀腺機能亢進的原因｜常見症狀自我檢視｜
｜懷疑自己可能罹患甲狀腺機能亢進時｜甲狀腺機能亢進治療｜
我是開始飲食調整之路
任何疾病都跟飲食有關
養生協會前理事長 Full Lay Wang 回應 有關肌肉病變
我不清楚目前台灣醫生的觀點
~~但是我想由食物是最好醫藥作者亨利畢勒醫師的角度來探索
1.將身體的血液中的毒素降低.
2.不再供應讓身體繼續毒化的食物
3.仔細觀察且尊重身體的自救反應配合給予足夠再生性的食物
身體是有機會
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