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電鍋

飯 上面

魚 

 再上面

 菇菇菜 加麵筋(婆婆做的)

冰箱限有材料

一鍋搞定啦

但記得要多加一些深色 葉菜類蔬菜喔

養生篇 (請按)



能夠煮不加任何調味料的飲食
是我一直在研究中

 

暑假吃太多外食和大餐了

 

清淡飲食 解解腸胃


 

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    雙胞胎天使媽 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()