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2011年6月我覺得生吃青椒好好吃喔
原本是為了要做齋戒
但我以前很怕青椒的味道 不喜歡吃
還會想吐
不過因為身體真的需要它
沒想到
吃了一口新鮮多汁的青椒 就愛上它了
我還是比較喜歡食療啦
不喜歡吃藥控制
而且去驗血的結果
不到一個月
肝指數從超高指數
到正常
但調身體時要謙卑啦
要隨時回報身體的感覺
這樣事半功倍
~~~~~
要如何挑選
有太陽曬
形狀直
摸起來硬脆
當然要翠綠色囉
~~~
PS:有些人是吃小黃瓜
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