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夫妻吵架影響孩子的睡眠與情緒
美國最新兩項研究發現，夫妻吵架，即使是中度溫和的爭執，也會影響孩子晚上的睡眠及白天的情緒。
一項發表在《兒童發展（Child Development）》的研究追蹤了54名國中二、三年級的孩子，同時訪問
孩子和他們的父母，了解他們的家庭生活。
結果發現，父母親發生爭吵，從嚴重的口語衝突到輕視性的言論批評都會影響孩子的睡眠，讓他們每晚
少睡30分鐘。
多大的爭吵就會影響到孩子？
該研究主持人、也是奧本大學人類發展與家庭研究的教授艾莎克解釋，大到足以造成問題，只要讓孩子
覺得不安的都會影響他們。
另一項研究，是由羅徹斯特大學和聖母院大學追蹤了223名6年級的孩子和他們的父母。
結果發現，夫妻間如果以敵對或冷漠的方式互動，也會造成孩子情緒困擾。
該研究主持人、也是羅徹斯特大學心理學教授戴維斯說，孩子很敏感，他們會感覺到父母的不快與對
彼此的不滿，即使夫妻儘量避免正面衝突，用冷戰的方式處理，孩子還是會感覺得到。
當孩子被問到他們對父母的衝突感覺如何時？
他們會以害怕、生氣和傷心等字眼來形容。 
至於吵久了會不會讓孩子習慣，不再有情緒困擾？
「不會，他們不會愈來愈習慣，」戴維斯從研究結果很肯定地說，「他們只會變得愈來愈敏感、反應更
強烈。」
那該怎麼辦？
沒有夫妻永遠不爭吵、能意見一致的。
艾莎克教授建議，父母應儘量把主要且嚴重的衝突關起門來處理，雖然不是每次都需要遮遮掩掩，但當
夫妻能解決問題時，一定要讓孩子知道，而且最好是能在他們面前解決問題。
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