免費索取 ~北縣「不偏食的小猴子」光碟有聲書
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臺北縣政府衛生局新聞稿
均衡飲食，從小做起
北縣「不偏食的小猴子」光碟有聲書免費索取
為了讓幼兒從小建立良好之均衡飲食習慣，臺北縣政府衛生局提供「不偏食的小猴子」光碟有聲書27,000本給縣內公私立幼稚園及托兒所及保母協會使用，並贈送北縣各公立圖書館供民眾借閱使用，另為了讓未就讀幼托園所之幼兒也有機會享受閱讀，特別提供約9,000本置放於北縣29鄉鎮市衛生所供本縣民眾免費索取，1人只能索取1本，數量有限，送完為止。
行政院衛生署自民國69年起辦理了5次全國性國民營養調查。由過去歷次的國民營養健康狀況變遷調查顯示，學童體重過重的盛行率約15%、肥胖的盛行率12%，由此可知有1/4以上的學童有體重過重的問題，若正確飲食習慣無法建立，學童肥胖問題仍可能繼續存在。另由調查也發現，國小學童每日奶類攝取0.7份、蔬菜攝取1.8份、水果攝取1.0份，與衛生署建議的每日飲食建議攝取量奶類1-2份、蔬菜類3份、水果類2份，差距甚大。顯見未來的主人翁既有體重過重的問題、又有飲食攝取不均（蔬果攝取不足）的問題。
鑒於幼兒期的飲食健康習慣建立具有一生的效益，北縣衛生局自98年起針對縣內幼托園所廚工與教保人員辦理健康餐點在職教育。另外也實際走訪縣內幼托園所，以活潑生動的手偶劇表演及蔬果健康操帶動，使幼童在唱唱跳跳的過程中增加對各種蔬果的認識、了解均衡飲食的重要，使幼童在無形中導正偏食的習慣，徹底落實均衡飲食的觀念。北縣衛生局特將該活動內容編印成「小猴子的食物大戰」書籍，頗獲家長喜愛，99年度續製作系列書籍「不偏食的小猴子」有聲書，讓小朋友可以隨時透過這本書逐步建立正確之飲食習慣，讓生活更健康、更有活力。為了改善學童飲食健康，同時建議家長應注意子女的飲食及營養攝取，可多用新鮮蔬果做為配調，不但可避免多餘的熱量攝取、減少肥胖機率，又可增加蔬果的攝取量，避免便秘的發生，更讓子女吃到滿滿的愛心。
聯絡單位：臺北縣政府衛生局
聯絡人：藥物食品管理科王科長淑芬、黃技正敬堯、邱股長惠敏
聯絡電話：(02)22577155分機1310、1311、1040
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