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王馥蕾寫於 2011年11月6日 20:23
健康長壽~~是我們的人生責任，對大地的尊重。
再孝順的人也無法替父母病痛。
因此要先了解~~感覺的重要性
這是古老的養生觀念
對過分依賴現代醫藥的人是相當有益的忠告。
身體好的人--才有能力可以承受壓力。
身心穩定者--知進退，有條件可以開天闢地。
身體強壯之人--不常走醫院的人。
而晚上要加班或老是忙亂者--多半不太成功的人
身體痛苦可以給人的智慧。
痛的禮物是--讓痛經過，可以避免再痛。
真的知道看見明白，方能享受選擇。
要先弄懂：刺激≠營養，
營養：提供再生使身體協調
刺激：使得身體失控.加速新陳代謝
越不穩定的人：越需要刺激
身體是一個體積，可以累積毒素，
經常食用刺激類食物的人→→直到毒素滿了，
週而復始的不舒服
會排出毒素：現象有
~~手心流汗：意味著心肺功能不良、荷爾蒙不足，
手腳毛孔暢旺得情況下做了替代性排毒
~~頭痛:意味著阻塞已經形成
~~皮膚敏感:意謂著腎臟機能不足.心肺以及皮膚做替代排毒
刺激會引起負擔：
刺激：有的時候（剛開始時）會覺得好
一旦負擔加重則感覺會加速退化.
漸而局部死亡....導致縮短生命。
感覺是可以經由訓練而來的，
也是檢查身體是否健康的重要本能.
認識自己的身體：才有機會當自己的醫生
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