專家指出：長期直接食用冰箱里的食物不益健康，尤其對孩子的身體十分有害。
隨著炎夏的到來，孩子們更是喜食直接從冰箱中取出的食品，這種進食法對孩子健康的危害主要表現在
以下兩個方面：
首先，兒童的胃腸道正處於生長發育階段，冰箱內的食物和飲品比人體胃內溫度要低20—30℃，過冷的
東西進入胃內，造成他們的胃黏膜損傷，使胃的消化能力、殺滅細菌能力、免疫能力都出現不同程度的
降低。
孩子的營養無法保證，體質就會下降，所以經常吃過冷食品或飲品的孩子，更容易生病。 
其次，冰箱經常是生熟食混放，容易沾染病菌。
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| 胃脹氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可，有時卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，症狀上經常大同小異，常讓人摸不著頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的症狀就是：當扣診時腹部呈現空心的聲音。（當然這部份就需要靠醫生來診斷了）
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臍帶血廣告打得如火如荼，有第一家庭金孫加持，有小S鎮日在廣告中扭腰擺臀代言，讓準爸媽們似乎覺
「不存，對不起孩子」。
但醫師指出，使用自己的臍帶血的機率只有二萬分之一，全世界至今仍查不到
使用自己臍帶血的病例，真想存臍血也應優先捐給公庫。
衛生署核准儲存臍帶血儲存的銀行共有11家，台灣的彈丸之地，臍帶血銀行密度竟然居世界之冠。
回想一下，您都是如何判定自己已經吃飽了呢？
是感到肚子很漲、胃凸？
還是很滿足的打了一個飽嗝後，才停箸休息呢？
俗話說：「吃飯皇帝大」，大部分人在享受美食之時，臉上都是帶著愉悅的笑容；飯後打飽嗝更是滿足
的象徵。但是您知道打飽嗝有可能是疾病的症狀，而有一些人正受此症之苦？
打飽嗝≠打嗝
一般人常會把「打嗝」與「打飽嗝」相混淆，兩者其實是不同的。
所謂打嗝，是指橫隔膜突然的痙攣性收縮，因而引起短促、陣發性的聲音，通常會自動消失；噯氣，正
常人吃完飯後都會有噯氣的產生，即俗稱的打飽嗝。
是指自主或非自主性把空氣由胃經食道口，並以特殊聲音排出體外的現象。
一肚子氣從哪裡來？？
書田診所胃腸肝膽科主任王志堂表示，人體腸道內本身就自然存在著「氣」，正常人胃腸道約有150～
300c.c.的氣體，且每天大約排氣10～20次，約500～1000c.c.。但是，這些「氣」到底是怎麼來的呢？
王志堂指出，吞嚥過多的氣體進入腸胃道、腸胃道的排氣功能下降、大腸細菌產氣量增多、個人對氣的
耐受力減弱，都是造成腸胃多氣的原因。
而當我們「一肚子氣」時，就會發生噯氣、腹部鼓脹以及排氣
多（放屁多）等臨床症狀。
人體所排出的氣體中，70％～80％是由嘴巴吞下去的空氣，而大腸細菌分解的空氣佔很小的部分。
當我們喝汽水、嚼口香糖、吃糖果、抽煙、進食狼吞虎嚥、用吸管喝飲料、所戴假牙不合適等等，都會
吞下相當多的空氣，並產生噯氣。
值得注意的是，噯氣患者也較易患有胃食道逆流症、胃炎、消化性潰瘍、膽結石、鼻涕倒流、氣喘、慢
性肺氣腫與支氣管炎，必須多加注意防範。
預防噯氣保健之道
要避免噯氣找上身以及治療保健之道，可以從日常生活中參考下面七點建議：
祝平安
更新日期: 2007/05/27 10:49 記者:記者李怡慧／編譯
